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柔軟性を身につけ しなやかボディを目指しストレッチ！ドラマティックな名曲に合わせ開脚コンビネーション！
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2021.05.03
柔軟性を身につけ しなやかボディを目指しストレッチ！ドラマティックな名曲に合わせ開脚コンビネーション！
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「白鳥の湖」の名曲に合わせ流れるようにストレッチ！肩回りをほぐし柔らかな腕の動きで開脚トレーニング！
ロシアンダンスでいい汗流そう！誰でもできるダンスエクササイズを振付！ヒールのない靴で踊ろう !「RUSSIAN DANCE」
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