J-DANCE~TAQMI~プログラムエクササイズ・クラシックバレエ・ダンス

J-DANCE~TAQMI~オリジナル
プログラムの基礎ジャンル

クラシック・キャラクター世界中で支持されているロシア式の指導法
モダン・コンテンポラリー洗練された英国風の振付
ジャズダンス・ヒップホップ現代的なLAハリウッドスタイル

クラシックバレエ / ジャズダンス / ヒップホップ
モダンバレエ / コンテンポラリーダンス / キャラクターダンス
ヨガ / ピラティス

J-DANCE~TAQMI~の提供するプログラムが選ばれる理由

 当スクールでは、13年間にわたる海外活動の経験を活かしたカリキュラムを構築し、ロシアの劇場やイギリスのカンパニー等で得た知識や技術を提供することで、地域の文化レベル向上に役立つ指導を展開しています。

また、主宰者の出身地である小樽の特徴を的確に把握し、ニーズに合わせて世界的アーティストとのコラボレーションやセミナーの開催をはじめ、日本では広く知られていない世界の情報を発信し、表現力とコミュニケーション能力を高めることができるプログラムを提供しています。

新しい生活様式プラン

1.風通しが良く
換気された空間
J-DANCE~TAQMI~花園スタジオは、大きな窓があり、レッスンの合間にこまめに空気の入れかえをしています。毎日換気しており、空調設備も整っています。
2.少人数で安心して
学べる環境
1クラス定員5名までなので、個々のレベルに合わせ、コミュニケーションを取りながら丁寧に指導します。
3.改装で清潔
なスタジオ
更衣室の改修とトレーニング用のバーを付け替えることで、現代的で清潔なスクール環境を整えます。
4.アート&スポーツ
が融合したプログラム
幅広いニーズに対応したプログラムを提供し、ストレス軽減や健康増進、芸術文化の理解を深め、心の豊かさを求める層の満足度を充実させることに貢献していきます。
5.インターネットで
嬉しい入会プラン
ウェブサイトから入会お申込が可能となり、割引制度と地域活性化につながるお得な会員特典を設けます。

J-DANCE~TAQMI~

クラス   プライベートレッスン    パーソナルトレーニング

【エクササイズ 】【ダンス】【クラシックバレエ】

匠美メソッドしなやかボディ
(EXERCISE & DANCE)

インナーマッスルを鍛え 、美しい体のラインとしなやかな筋肉を身につけます。
柔軟性を身につけ、柔らかく優雅でエネルギッシュに動く練習をします。

ロシアバレエ

正しい筋肉の使い方を学び、テクニックを身につけます  ロシアバレエの特徴、優雅なアームスと豊かな表現力を養います

舞ヨガ

クラシックバレエの柔軟ストレッチとヨガの呼吸法を融合し、流れるような動きで瞑想や舞につなげ、ストレス対策と心の安定や柔軟性を高めるクラス。

【クラシックバレエ】プライベートレッスン

ロシアバレエポワント

体の引き上げと足の裏の筋肉を強化し, トウシューズの正しい立ち方を習得します。

ロシアレパートリー
ヴァリエーション

ロシアバレエの演目からレパートリーを学び、演技テクニックの向上と表現力を強化します。

【ダンス】プライベートレッスン

クリエイターズユニット

様々なジャンルのテクニックを学び、振付の創作やカメラワークの実践などクリエイタースキルを身につけます。

コンテンポラリーPOP

モダン・ジャズ・コンテンポラリー・キャラクターダンスなどのテクニックを楽しく学ぶクラス

【エクササイズ】【ダイエット】パーソナルトレーニング

ロシアバレエエクササイズ

ロシアバレリーナが実践している柔軟ストレッチを取り入れ、優雅なものごしと美しいシルエットを目指します。

開脚チャレンジ&
バレリーナダイエットコース

若々しく健康な体づくりと綺麗な開脚を目指し、トレーニングします。レッスン後にミネラルたっぷりの黒パンを食べ、柔らかい筋肉に必要な栄養素を取ります。

バレリーナのようにバランスのとれたスリムでひきしまった身体を目指しましょう!

インターネットからの会員登録でお得にレッスン!

豊かなライフスタイル特典もついてくる!
あなたのご入会が地域活性化につながります!

J-DANCE~TAQMI~
新規会員限定

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さらにお土産も割引で買える嬉しいプラン付き

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