J-DANCE~TAQMI~プログラムエクササイズ・クラシックバレエ・ダンス

J-DANCE ~TAQMI~は、世界の潮流に合わせ、古い体質にとらわれることなく、
グローバルな視点から指導を行う、小樽市の新しいスタイルのバレエ教室です。

J-DANCE~TAQMI~オリジナル
プログラムの基礎ジャンル

クラシック・キャラクター世界中で支持されているロシア式の指導法
モダン・コンテンポラリー洗練された英国風の振付
ジャズダンス・ヒップホップ現代的なLAハリウッドスタイル

クラシックバレエ / ジャズダンス / ヒップホップ
モダンバレエ / コンテンポラリーダンス / キャラクターダンス
ヨガ / ピラティス

J-DANCE~TAQMI~の提供するプログラムが選ばれる理由

 当スクールでは、13年間にわたる海外活動の経験を活かしたカリキュラムを構築し、ロシアの劇場やイギリスのカンパニー等で得た知識や技術を提供することで、地域の文化レベル向上に役立つ指導を展開しています。

初心者からプロを目指す方まで基礎から学べる小樽市のバレエ教室・メンタルダイエットスタジオとして、クラシックバレエやコンテンポラリーをはじめ、キャラクターダンスやジャズなど幅広い世代に対応したプログラムをご紹介しております。

また、主宰者の出身地である小樽の特徴を的確に把握し、ニーズに合わせて世界的アーティストとのコラボレーションやセミナーの開催をはじめ、日本では広く知られていない世界の情報を発信し、表現力とコミュニケーション能力を高めることができるプログラムを提供しています。

J-DANCE~TAQMI~

クラス   プライベートレッスン    パーソナルトレーニング

【エクササイズ 】【ダンス】【クラシックバレエ】

匠美メソッドしなやかボディ
(EXERCISE & DANCE)

インナーマッスルを鍛え 、美しい体のラインとしなやかな筋肉を身につけます。
柔軟性を身につけ、柔らかく優雅でエネルギッシュに動く練習をします。

ロシアバレエ

正しい筋肉の使い方を学び、テクニックを身につけます  ロシアバレエの特徴、優雅なアームスと豊かな表現力を養います

舞ヨガ

クラシックバレエの柔軟ストレッチとヨガの呼吸法を融合し、流れるような動きで瞑想や舞につなげ、ストレス対策と心の安定や柔軟性を高めるクラス。

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【クラシックバレエ】プライベートレッスン

ロシアバレエ ポワントワーク

体の引き上げと足の裏の筋肉を強化し, トウシューズの正しい立ち方を習得します。

ロシアバレエ ヴァリエーション

ロシアバレエの演目からレパートリーを学び、演技テクニックの向上と表現力を強化します。

【ダンス】プライベートレッスン

クリエイターズユニット

様々なジャンルのテクニックを学び、振付の創作やカメラワークの実践などクリエイタースキルを身につけます。

コンテンポラリーPOP

モダン・ジャズ・コンテンポラリー・キャラクターダンスなどのテクニックを楽しく学ぶクラス

【エクササイズ】【ダイエット】パーソナルトレーニング

ロシアバレエエクササイズ

ロシアバレリーナが実践している柔軟ストレッチを取り入れ、優雅なものごしと美しいシルエットを目指します。

開脚チャレンジ&ダイエット

若々しく美しい体づくりと、綺麗な開脚を目指したトレーニングを実践します。
食べないダイエットではなく、しっかりと食べ、柔らかい筋肉としなやかな身体に必要な習慣についてアドバイス。

バレリーナのようにバランスのとれたスリムでひきしまった身体を目指しましょう!

新しい生活様式プラン

1.風通しが良く
換気された空間
J-DANCE~TAQMI~花園スタジオは、大きな窓があり、レッスンの合間にこまめに空気の入れかえをしています。毎日換気しており、空調設備も整っています。
2.少人数で安心して
学べる環境
少人数制で安心して学べる空間、個々のレベルに合わせ、コミュニケーションを取りながら丁寧に指導します。
3.改装で清潔
なスタジオ
更衣室の改修とトレーニング用のバーを付け替えることで、現代的で清潔なスクール環境を整えます。
4.アート&スポーツ
融合のプログラム
幅広いニーズに対応したプログラムを提供し、ストレス軽減や健康増進、芸術文化の理解を深め、心の豊かさを求める層の満足度を充実させることに貢献していきます。
5.インターネットで
嬉しい入会プラン
ウェブサイトから入会お申込が可能となり、割引制度と地域活性化につながるお得な会員特典を設けます。

インターネットからの会員登録でお得にレッスン!

北海道小樽市のバレエ教室
メンタルダイエットスタジオ

J-DANCE~TAQMI~
新規会員限定 キャンペーン

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小樽のお店でお得にお食事ができる嬉しいプラン付き! 

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新しいバーに付替えリニューアルした
小樽市花園のバレエスタジオ