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  • 2020.02.23

股関節をやわらかくする柔軟ストレッチ「開脚バウンス」

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【ロシア式】腰痛対策エクササイズ「骨盤調整ロシアバージョン」
腰痛予防に!背中を柔らかくするエクササイズ「背骨しなやかムービング」

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  3. ドイツの学者がお客に来た!

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